2017年07月19日

心の声

明日の自分がどうなるのかわからない

私は人が笑っているのをみるのが好きです。
楽しそうに
幸せそうに

明日の自分がどうなのかわからない

だから
私の出会った全ての人に元気玉を贈り続けよう!

仲間に教わった大切なSOUL

届け!
私の元気玉!!!

love always
posted by 千穂 at 21:29| Comment(1) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月16日

プロテインはじめました?

DSC_0072.JPG『ルミラン』
キューピーさんからモニターとして無償提供されたプロテイン飲料

卵白からとったたんぱく質
(さすがキューピーさんならではの素材!)
そして乳酸菌

酸っぱさ強めの飲むヨーグルトみたい

けっこうドロッと重量感ある感じなので運動後の腹減りにはいい!

そして
脂質、コレステロール
ゼロ!!!
これはこの年代には非常にありがたい代物です
(* ̄∇ ̄*)

たまーにレッスン後に買って飲んだり、
ご飯が食べられず現場入りした時とかに買って飲んでいました。

まだ飲み続けているわけではないので
何がどう変わるかは分からないけど
ピンクのパッケージはいいねー♪

アラ、意外とピンク好きなんでよ
(*^。^*)

love always
posted by 千穂 at 21:42| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月15日

キャスト決定 !

昨日は来年の柊10周年公演「阿国華舞台」のキャストオーディションでした。

この役がずっとやりたかった!
このチャンスに挑戦したい!

審査する私たちに向けられた真摯な思い。
あの時間
確実に爽やかな風がふいた。
そんな良き時間でした。

あの子達に出会わせてもらえた事に感謝。


love always
posted by 千穂 at 15:04| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月14日

アドバイス?!

『GENJIよ
弁慶にしとけっ!!』

かっぷくのいいおじさんが着てたTシャツ

なんか笑える
(笑)

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posted by 千穂 at 18:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月07日

京葉線

月に2回 レッスンをしに五井に行っています。

行き方は色々ありますが、私は京葉線を使います。

車窓からの景色を見たいから。

葛西臨海公園駅から舞浜駅の区間
公園の緑の景色から
海の青に変り
そこからの夢の王国
もう何年もみているのに毎回ひゃ〜〜〜〜〜って一人ウキウキ気分になります。


特にこの時期お天気がいいと朝日で水面がキラキラしててホントに綺麗なんです〜

ただ…
この区間は夢の王国に行く人たちがワヤワヤいると見えにくかったり、朝から電車の中が色んなにおいがしたり(*_*)と…
まぁ仕方ないんですけどね
( ̄▽ ̄;)

今日は電車がすいててお天気もよくてラッキーでした
(*^O^*)

私は始発から終点まで乗るので途中も何ヵ所か海がパーッと見える所もありますよ

京葉線に乗られる際は蘇我方面進行方向左側のお席に座ってみて下さいね♪

大雨による被害が少しでも早く快復できる事をお祈りしています。

love always
posted by 千穂 at 08:50| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする